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[郑州肝病去哪好]怎么预防酒精肝的发生

2019-07-02责任编辑:郑州肝病医院 来源:河南肝病医院

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  现代社会人们的生活水平越来越高,但是各种疾病的发病率也越来越高,其中最常见的就是酒精肝了,酒精肝主要是由于长期喝酒而引起的,该疾病给患者的健康带来的威胁是非常大的,如果不及时治疗的话还会并发其他的很多的肝脏疾病,那么在生活中应该怎么做好酒精肝的预防?


  1、选择健康文明的生活方式.要想预防酒精肝,大家在日常应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品.多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜.


  2、控制饮酒量,尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料.适量饮酒虽有益健康,但酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝.


  3、饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食,尤其应补充维生素B族、维生素A、C、K及叶酸等.


  4、早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精肝的发生,所以预防酒精肝应定期(每3-5年或更短时间,项目主要有B超、肝功能等)到医院做肝功能以及体格的检查,尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言,更应如此.


  以上就是[郑州肝病去哪好]对常见的几种预防酒精肝的方法的介绍了,现在大家应该知道要怎么预防酒精肝了吧,酒精肝是很严重的一种肝脏疾病,如果治疗不及时的话很容易出现生命危险,所以大家在发现自己有酒精肝的症状得时候一定要及时治疗,以免错过最佳的治疗时间.


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