大部分人认为乙肝患者的日常生活对饮食没有什么特殊要求,少食油腻辛辣食品即可,从而忽视日常护理工作,时常有媒体报道在春节过后,乙肝患者因为在节假日期间疏于护理调养,结果导致病情进一步恶化.所谓乙肝潜伏期就是指已感染了乙肝,但在一个时期内不发病.乙肝的潜伏期大概是多长时间?乙肝的潜伏期一般为6周到6个月,超过6个月好的就是慢性.急性乙肝的潜伏期为45-160天,平均90天左右会发病.在乙肝潜伏期,是查不出是否被乙肝传染.

    潜伏期的长短主要是根据患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素,很多的迁延性活动性肝炎,甚至于肝硬化常常由乙肝病毒携带者发展而来.乙肝病毒感染人体后,如果身体抵抗力强,免疫功能正常,而且治疗及时,那么乙肝病毒会很快被清除,乙肝在急性期就能治愈.乙肝病毒携带者属于高危人群.

    乙肝在潜伏期的时候,症状不明显而且比较隐匿,很多人都不易察觉.因此,当出现以上症状时,一定要及时的到医院去进行全面的检查.如果不及时治疗的话,很有可能会病情恶化,并且很容易像肝硬化、肝癌方面发展.目前对乙肝治疗的药品很多,但是患者还应当在医生的指导下,安全用药.

    乙肝的日常护理原则

    1、首先是要定期检查

    随时关注自身病情的发展情况,一旦出现加重、恶化的情况,应立即采取措施.身体出现异样时,最好能到医院做相关检查,如果病毒数量复制过多,一定要提高警惕.

    2、注重药物的选择,合理用药

    有些乙肝人群不在正规医生的指导下用药,根据网上别人的介绍自行选药服用,岂不知每个人的身体和病情都是有所区别的,适合别人的要,你服用了却不一定有效果.有些乙肝患者道听途说、偏听偏信,只相信别人的治疗经验,听到别人说这种药好就用这种药,听说这种药不好就排斥这种药.

    其实,药物的效应和毒副作用往往是因人而异的,而有些患者意识不到这点,道听途说或断章取义,选来选去,总是选不到自己称心的药.所以,建议患者在医生的指导下,按疗程服药,定期复查、复诊.

    所以乙肝患者在治疗和护理上都要科学进行,听从医生的指导和安排,不能盲目的道听途说,不但对治疗和养护没有帮助,反而会加重疾病.

    3、调理饮食

    合理的饮食习惯,科学的膳食结构,能为人体提供丰富的营养物质,充足的养分,才能保证身体机能的正常运作.民间向来就有患病要忌口的说法,不少人道听途说,轻信乙肝患者不能吃鸡肉、羊肉、鱼肉等.不少乙肝患者列出长长一条"忌食"单.结果这也不吃,那也不吃,胡乱忌口,这样他们无法得到营养,几年下来,抵抗力下降,不利于疾病的康复.还有些患者为了治疗肝病,天天"进补",结果出现严重的脂肪肝.这些都是不正确的观念带来的不良后果.

    4、作息规律

    肝脏的排毒时间是在晚上11点以后,因此应在11点之前入睡,避免加重肝脏负担,保证充足的睡眠,便于肝脏排毒生血,另外适当的运动可以加快人体的新陈代谢,排出体内的有毒物质.

    5、保持良好的心态

    中医上讲,肝喜疏恶郁,生气会导致肝脏的气血不畅,愉快的心情会使肝火熄灭,肝气顺条,达到保肝的目的.

    慢性乙肝患者中的一部分人有可能引发肝硬化、肝癌等病症,这种现象给越来越多的患者及其家人朋友带来了困扰,使许多患者郁郁寡欢,情绪低落、生活态度消极.其实,慢性乙肝罹患肝癌只是少数.