[郑州哪家治疗肝病医院效果不错]位于河南省郑州市中原区建设西路69号,主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝(丙型肝炎)、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.

　　现如今,需要特别注意养肝护肝的人群越来越多,这是养生保健中比较关键的一个方面.日常生活中,养肝护肝最好的方法就是通过饮食习惯和食物,这两点如果选择正确就可以有效帮助我们养肝护肝,快来一起了解了解吧.

　　养肝护肝的饮食建议

　　三餐七分饱.肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官.因为人体胃肠道所吸收的各种物质,包括营养物质和毒素等,经胃肠道的血管系统,由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒.肝病后,为维持肝细胞的代谢和细胞修复、再生,必须供给足够的能量和营养物质,但必须适量,俗语说"物极必反",如果饮食过量,不仅增加了肝脏及其他脏器的负担,而且导致物质吸收过剩,出现脂肪肝、高血脂等并发症,久则会出现肝硬化,因此肝病患者应忌饱餐.

　　不吃腌制食品.外面卖的腌制食品,防腐剂放多少、腌制或发酵过程为何、运送过程安不安全等因素,都会影响霉菌的产生,产生的细菌就可能会致癌.所以,肝癌患者常被告诫要远离腌制食品,最好还是选择新鲜食材或自己腌制.若要买外面的腌制物,先了解制作过程较好.

　　吃肉类食物,易致癌.[郑州哪家治疗肝病医院效果不错]医生指出,有些肝病患者会从书中得知,红肉不宜吃或不能吃肉类食物,因肉类偏酸性,易致癌,.其实红肉虽属酸性,但身体还是需要肉品所含的铁质及蛋白质等营养素,只要多吃碱性食物,平衡肉类的酸性即可.

　　养肝护肝吃什么好

　　大蒜.属百合科植物,性辛、温,味辣.肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用.

　　空心菜.又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用.

　　海鲜.例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯.但选择、烹调要得当否则会食物中毒,蒸煮应在100度加热半小时以上.若对海鲜过敏则忌食,可多食香菇、银耳、海带、紫菜等

　　西瓜.有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等.蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质.

　　荠菜.为十字花科植物,性平、味甘,含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐.动物实验表明,可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症.

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